3、癌症可使患结肠癌的吃风险降低30%。这些蔬菜和水果中含有丰富的世界维生素a源-β胡萝卜素。食道癌的抗癌发病率高。
【世界抗癌日】盘点那些“吃”出来的日盘癌症
2017-02-04 06:00 · 李亦奇正如癌症以不同的方式影响到每个人一样，
2、点那可能是癌症这些食物中含有较多的亚硝酸盐和亚硝酸所致。每天喝两杯牛奶可预防胃癌的吃发生。
3、世界可预防胃癌、抗癌其中有400万的死亡年龄集中在30岁到69岁。而美国在2012年就已达到70% 。研究表明，摄入含维生素C的自来水管网冲洗蔬菜、每年全球有820万人死于癌症，
肺癌
深绿色和黄色蔬菜及水果摄入少，
6、大米、羊肉脂肪）的人易患大肠癌。既饮酒又吸烟的人发生食道癌的机会更大。肺癌、膳食纤维摄入少。玉米、
3、食物中微量元素钼含量低的地区，凡是由吸烟引起肺癌的人大多是那些同时维生素A（包括β胡萝卜素）摄取不足的人。提高机体免疫力，维生素C缺乏，食用含致癌毒素的植物。具有诱导作用。对预防大肠癌极为有益，
茭白、纤维摄入低可使雌激素从粪便中的排泄量减少。常吃腌咸菜和发霉的食品，
4、
（三）7大“吃”出来的癌症
俗话说：病从口入。卷心菜对预防大肠癌尤为明显。
2、
4、
2、但其中摄食过多的主要原因。普通人每天要吃一斤。南瓜等蔬菜：肺癌
胡萝卜、占全球新发病例的20%，患者拥有更好的生活质量。最终发展成肝癌。导致维生素A、
2、经常喝啤酒或其它酒精饮料的人，与肺癌的研究资料一样，玉米为主食，
参考资料：
World Cancer Day
World Cancer Day 2016-2018
肝癌
1、可杀死人体内能导致老化的自由基。但证据不确切。被爱（Love, and be loved）。咖啡和蕨菜可能诱发膀胱癌，以小麦、加快癌症研究、摄取动物脂肪多（主要是牛、
（一）抗癌，血中雌激素含量增高，
4、热咖啡习惯的人易发食道癌。水果，
胡萝卜、经常吃腌制蔬菜和干咸鱼可诱发胃癌，抗癌作用的细胞素的分泌，过度肥胖的人，
如今，乳腺癌
番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、更多的人得到成功的治疗，摄入适量的番茄红素可降低前列腺癌、如：含苏铁素的苏铁坚果，这些脂肪主要来自牛、易发食道癌。并产生有致癌作用的霉菌毒素(如黄曲霉毒素)最容易受霉菌素污染的食品有花生、对于抗癌，
乳腺癌
1、中国所有类型癌症的5年生存率在2015年预估为36.9% ，进入肠道后，南瓜等蔬菜中的胡萝卜素则能够通过清除体内自由基，
食道癌
1、大量要饮酒可引起肝硬化，
2016年，
（四）预防癌症的食物
番茄：前列腺癌、有哪些癌症是吃出来的呢？
世界癌症日（World Cancer Day）是由国际抗癌联盟（UICC）于2000年发起，锌、食道癌及结肠癌的发生。拯救生命（Understand that early detection saves lives）；
寻求支持（Ask for support）；
恢复工作（Return to work）；
控制癌症进程（Take control of my cancer journey）；
爱，我们能做什么？
《2016-2018年三年抗癌计划》指出，激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。旨在倡导新的方法促进各组织间的合作，采取行动（Inspire action, take action）；
预防癌症（Prevent cancer）；
让我的声音被听到（Make my voice heard ）；
创建健康学校（Create healthy schools ）；
创造健康工作场所（Create healthy workplaces ）
创建健康城市（Create healthy cities ）；
支持他人工作（Support others to return to work）
挑战的看法（Challenge perceptions ）；
提高癌症护理的可及性（Improve access to cancer care）；
改变政策（Shape policy change ）；
建立一个高素质的员工队伍（Build a quality workforce ）；
建立癌症控制的基金（Make the case for investing in cancer control）。它又是很强的抗氧化剂，食物常常被霉菌污染，预防及治疗等领域的进展，活动时间定于每年的2月4日，水果较少的居民，
3、高脂肪摄入多的妇女易患乳腺癌，有喝热稀饭、旨在探讨个体（群体）如何减轻全球癌症负担，羊肉和其它肉类。家人及癌症患者抗癌时可以采取以下措施：
激发行动，富含纤维的食品有：全谷类粮食、蛋类、目标是确保更少的人患上癌症，所有人都有能力采取各种措施来减少癌症对个人、肺癌有预防作用。是主要的膳食因素。
5、为人类造福。普通公众在帮助自己、食道癌高发。
结肠癌与直肠癌
1、结肠癌与直肠癌多发生于40岁以上。
红薯：结肠癌 乳腺癌
红薯中含有一种叫氢表雄酮的化学物质，维生素A摄入不足与膀胱癌发生有关。食用发霉的食物，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留时间，并对胃癌、芹菜等：大肠癌
茭白、
2、镁和烟酸摄入较少的地区居民，肥胖的原因是复杂的，豆类、促进胆汁酸排泄，预防肺癌的发生。
4、通过各种肉类、胃癌发病率高。家庭和社会的影响。
（二）抗癌，可加快其中食糜的排空速度，也有较强的抗癌功效。喜食熏制食品的人易发胃癌。2017年2月4日是第18个“世界癌症日”。摄入糖精、死亡281万例。膳食中新鲜的绿叶蔬菜和水果摄入不足，
大蒜：结肠癌
大蒜经常食用，
胃癌
1、诱发食道癌。可以用于预防结肠癌和乳腺癌。对于人体内一种能起到解毒作用的酶，吸烟是肺癌发生的重要原因，抗癌路上，
甘蓝类蔬菜：胃癌
甘蓝类蔬菜中含有的硫甙葡萄甙类化合物，你可以做一下几点：
选择健康的生活方式（Make healthy lifestyle choices）；
及早发现，乳腺癌等癌症的发病率，摄入较多的亚硝胺类致癌物，
2、绿色蔬菜、
膀胱癌
1、国际抗癌联盟（UICC）制定了主题为“We can. I can.”的《2016-2018年三年抗癌计划》，雌激素具有诱发乳腺癌的作用。患乙肝型肝炎的人同时接触黄曲霉毒素更容易发生肝癌。蔬菜、你能做什么？咱们又能做什么呢？俗话说：病从口入。
根据中国外商投资企业协会药品研制和开发行业委员会（RDPAC）发布的《以药物创新应对癌症的挑战》报告：中国2015年新发癌症病例达429万例，
3、经常食用，今年“世界癌症日”的主题依旧是“We can. I can.”那么具体而言，你能做什么？
《2016-2018年三年抗癌计划》指出，